リラクゼーション整体<むくみ改善コース>

● リラクゼーション整体 むくみ改善コース (60分)
肩から足先まで、じっくり施術!爽快・軽やかな脚に


<症状> 側湾症・肩コリ・五十肩・腰痛・膝痛 など
<美容> 猫背・肩の高さの違い・そり腰・O脚・X脚・足のむくみ など

コリをほぐしながら歪みを整え、筋肉に刺激を与えるので、むくみ改善の近道として効果大♪

スラリと伸びた美しい脚に、キュッと上がったヒップは、女性のあこがれですね。
「美脚になりたい」「疲れた脚を癒したい」「体を軽くしたい」こんな願いを、当サロンが叶えます。

バキバキ・ボキボキといった、痛いだけの施術はいたしません。

なぜなら、脳から「痛い」と指令が来ると、筋肉が緊張し、強張ってしまうから。
ほぐれにくくなることで、よく聞く“揉み返し”に繋がってしまうのです。

圧の加減は、遠慮なくお申し付けください。
眠られる方もいらっしゃるほどの、ちょうどいい気持ちよさです◎

整えられた状態を少しでも維持していただきたいので、ホームケアのアドバイスもいたします。
ご不明な点は、どうぞお気軽にお聞きください☆
施術中に感じたことをもとに、的確にお応えします。


● 施術の流れ
【 1 】 カウンセリング
ご記入いただいた問診表をもとに、本日の体調・症状・お悩みなどをお聞きします。

【 2 】 お水を飲む
マッサージで体内の水分量が減るので、施術前にお水(天然水)を飲んでいただきます。
人体の約60%は水分。体(内臓)に負担をかけないようにするためです。

【 3 】 施術の準備
お着替えの用意がございます。ご入用の方はお申し付けください。

【 4 】 今の状態をチェック
鏡を見ながら身体の歪みや姿勢・バランスなどを確認していきます。
施術後の変化を楽しみにしていて下さいね♪

【 5 】 歪みを矯正(肩の血行を良くします)
まずはベットに座っていただき、首・肩のマッサージをしながら歪みを矯正していきます。
圧迫しながらほぐしていきますので、特に肩こりのある方には、肩がスーッと軽くなるのを感じていただけます。

【 6 】 骨盤を矯正
次に、うつ伏せになっていただき、背中から腰にかけてのマッサージと同時に、骨盤を矯正していきます。
筋肉をほぐし、揺らしながらゆっくり丁寧に。
背中を整えることで、施術後の持ちが変わるんですよ♪

【 7 】 足の指先~足裏をほぐす
冷えとむくみに効果的◎

【 8 】 ふくらはぎ~太もも~お尻を整える
脚を揺らしながら、ふくらはぎ~太もも~お尻をほぐして整えていきます。
ヒップアップすることで、太ももが引き締まります☆

【 9 】 身体の歪みを説明
仰向けの状態で、歪みを体で感じていただきながらご説明いたします。
施術後の変化を一番感じられるので、患者さまがワクワクできる時間です♪

【 10 】 バランス調整
お体の歪みを確認しながら、バランスを調整していきます。
このとき、歪みが整っていくのが面白いほど感じられるでしょう。
とくに腰痛の方は、痛みが和らいでいくのも実感できます。

【 11 】 呼吸を整える
ストレスが溜まると、気付かない間に呼吸が浅くなり、疲れが溜まりやすい体に。
呼吸を整えることで、頭にしっかり酸素を行き渡らせます。美肌の近道としても効果的◎

【 12 】 ハンドマッサージ
指先から脇まで、丁寧にほぐしていきます。
指先の循環を良くすると、ひどい肩こりが和らぎます。

【 13 】 首肩の歪みを確認
寝ている状態と座っている状態では骨の位置が変わるので、最終確認のためにチェックします。

【 14 】 お疲れさまでした!
変化したボディラインを楽しみにしていてください。
施術後にも水分補給を忘れずに♪

【 15 】 アフターカウンセリング
普段気を付けていただきたいことなど、アドバイスいたします。
姿勢やお顔の歪みで気になったことや、ご質問などにも、お答えいたします。遠慮なくお尋ねください。


阪急烏丸駅すぐのリラクゼーションサロン『MINT』 小顔整体・リラクゼーション整体
◆ 予約受付TEL:075-251-6533
◆ オンライン予約:こちらで24時間受付中≫
◆ 住所:京都府京都市中京区烏丸通錦小路上ル手洗水町662 メディアITビル7F

▼ 美顔整体<小顔コース>
▼ リラクゼーション整体<むくみ改善コース>
▼ 美顔整体+リラクゼーション整体<トータルバランスコース>
▼ 美顔整体+リラクゼーション整体<お悩み改善コース>
▼ オプションメニュー

一覧に戻る

▲TOPへ