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6月7月の追加診療日のお知らせです!

FullSizeR (4) こんにちは。

中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


追加診療日が決定致しましたのでお知らせいたします^^
 

【6月の追加診療日】

6月 4日(日) 13:00~19:00
6月14日(水) 13:00~18:00

【7月の追加診療日】

7月 5日(水) 13:00~18:00
7月30日(日) 13:00~19:00


8月の追加診療日は 6月にお知らせいたします!

※5月の追加診療日
5月21日(日)13:00~19:00
5月24日(水)13:00~18:00



年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…


最後までお読みいただきありがとうございます。

4月5月の追加診療日のお知らせです

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こんにちは。

中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


追加診療日が決定致しましたのでお知らせいたします^^
 

【4月の追加診療日】

4月 5日(水) 13:00~18:00
4月 9日(日) 13:00~19:00

【5月の追加診療日】

5月21日(日) 13:00~19:00
5月24日(水) 13:00~18:00


6月の追加診療日は 4月にお知らせいたします!

※3月の追加診療日
3月12日(日)13:00~19:00
3月22日(水)13:00~18:00



年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…


最後までお読みいただきありがとうございます。

明けましておめでとうございます!

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新年明けましておめでとうございます!

年が明けて5日が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか?

そして
皆さんは2017年の抱負決めましたか?

私の抱負は
「初めての事に色々とチャレンジする年」にしようと思っております^^


技術はもちろんの事ですが
色々な情報をより一層皆さまにお伝えできるればな~って思います☆


2017年!
皆さまに期待以上の結果が出せるよう邁進してまいりますので
これからもMINTを宜しくお願い致しますm(__)m




中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


最後までお読みいただきありがとうございます。

年末のご挨拶

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こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です!


今日が今年最後の診療日!
皆さん今年1年もありがとうございました。


2016年は去年にもまして
MINTに「おじゃましま~す」って笑顔でお越し頂く方が増えたことが
駆け込み寺のような存在になれたのかなって思いとても嬉しい限りです。


そしてお越し頂いてる方のご友人や職場の同僚
ご家族の方をご紹介して頂いたりと
人のぬくもりを感じるとってもあたたかな一年を過ごすことができました。

ひとえに皆さまのお蔭と感謝しておりますm(__)m


来年も今年以上に皆さまの健康美のお手伝いができるよう精進いたしますので
よろしくお願いいたします(*^-^*)

それでは
よいお年をお迎えくださいませ♡


最後までお読みいただきありがとうございます。







【 年末年始休診日 】

平成28年12月31日(土)~ 平成29年1月4日(水)

※上記期間中はオンラインからのご予約のみとなっております。


新年は5日(木)より通常診療いたしております。

2月3月の追加診療日のお知らせです

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こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です(*^^)♪

追加診療日が決定致しましたので
お知らせいたします!
 

【2月の追加診療日】

2月 8日(水)13:00~18:00
2月26日(日)13:00~19:00

【3月の追加診療日】

3月12日(水)13:00~18:00
3月22日(日)13:00~19:00



4月の追加診療日は
2月にお知らせいたします。


≪年末年始のご案内≫

12月31日(土)~1月4日(水)までお休みを頂きますが
年明け5日からのご予約も承っております。

※上記期間中はオンラインからのご予約のみとなっております。


期間中はご迷惑をお掛けいたしますが
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

年末年始のお知らせです

IMG_4362 こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です!

一気に寒くなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?


寒さに加え12月は
忘年会や大掃除など何かと忙しくなる時期です。


お伝えしているトレーニングもできなくなるかもしれません。
(私が悲しいです。。。)

そんな時は
代謝が低下しなようにお体を温め
少しでも早く寝て免疫力を高めるよう心掛けてくださいね(‘-^*)/




【  年末年始のご案内  】

年末年始期間の診療に関しまして
下記の通りご案内させて頂きます。


期間中はご迷惑をお掛けいたしますが
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。




【 年末年始休診日 】

平成28年12月31日(土)~ 平成29年1月4日(水)


※平成29年1月5日より通常通り診療を行います。

体の中からスッキリ!腸活始めてみませんか?

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こんにちは。

中京区烏丸 美顔・リラクゼーション整体 MINTオーナーの亀田です。


今日は朝から憂うつにならないためのお話です!


最近MINTでは「便秘で辛いです」っと言うお悩みをよく伺います。

施術してみるとお腹の中「腸」が冷えてるんですよね!

腸内環境が悪くなると
・意味もなく身体がだるい
・免疫力低下
・肌荒れ
っといった症状で悩まされたりします。


§ 対策 §

・食生活
・お腹を冷やさない
・適度な運動をするなど
様々な方法がありますが

まずは骨盤を整えること!
腸の流れを良くするためにも土台となる骨盤はとっても大切です!

そして腸をマッサージしてあげることで
お腹の調子が良くなり中からポカポカしてきます♪

余談ですが
足をあたためるとお腹の中がポカポカされる方もいらっしゃるんですよ^^


個人個人で詰まる場所は違いますので
お話を伺いながら腸活を応援させていただきます♡


朝から気分のいい一日を過ごすためにも
気になる方は「腸活したい!」っておっしゃってくださいね(^^♪

12月はお誘いなどが増え腸内環境が悪くなりがち。
体の内から整えて楽しい年末を迎えて頂きたいです♡




年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…


最後までお読みいただきありがとうございます。

12月1月追加診療日のお知らせです!

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こんにちは。

中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。

「もう1月のお知らせ!」って思いますが
追加診療日が決定致しましたのでお知らせいたします^^
 

【12月の追加診療日】

12月 7日(水) 13:00~18:00
12月11日(日) 13:00~19:00

【1月の追加診療日】

1月15日(日) 13:00~19:00
1月18日(水) 13:00~18:00


2月の追加診療日は 12月にお知らせいたします!

※11月の追加診療日
11月16日(水)13:00~18:00
11月27日(日)13:00~19:00



年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…


最後までお読みいただきありがとうございます。

10月は肩甲骨を動かしましょう!



アメブロ 寝ながら首牽引 400


こんにちは。

中京区烏丸 美顔・リラクゼーション整体 MINTオーナーの亀田です。


10月に入りましたが梅雨のようなジトジトとした気候に加え朝晩の冷え込みで
腕から首にかけ冷えてる方が多くなってきました。

血行が悪くなることで首こりや肩こりと言った症状が出てきます!



〈 対策 〉

私は全身を動かせるラジオ体操をオススメするのですが
(中学生の体育のテストがラジオ体操だったので未だに第一は順番通りにできます 笑)

簡単にできる
肩甲骨をほぐす体操をお伝えします!

⓵ 両腕を横に広げます

⓶ 両腕を力こぶを作る形にして、そのまま指を肩に置いてください。
  (肩に指を置くことで安定した状態で肩の可動域を広げる事ができます)

⓷ 先ほどの状態でゆっくりと大きく
  内に10回まわす。外に10回まわす。
  
鏡を見ながら、左右の肩の高さを合した状態で行うと肩のバランスも整いやすくなります!


そして腕や肩や首を触ってみて、冷えてたら温める!
基本は冷やさないですよ!


姿勢やその方の歪みによって筋肉の使い方が変わります。
無理のない程度に動かしてくださいね。


「私にこの体操はあってるの?」って悩まれてる方はお気軽にご相談ください♪



年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも♪

最後までお読み頂きありがとうございます。

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※MINTの入り口に飾ってるお花達♡
クランベリーがとっても可愛いです!

自信を持って挙式に挑めました♡

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こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


MINTにお越し頂いてるOさまから素敵なコメントを頂きました!

「こんなに笑っても顔のいがみもきにならず、バランスばっちり☆
そして小顔☆そして綺麗な立ち姿☆自信を持って挙式に挑めました!嬉しいです♪」


そうなんです!
Oさまは先週挙式をむかえられました♡


ご結婚の報告を受け

「ドレスはマーメード?プリンセス?」
「ヘアースタイルは?」

色々お話を伺いながらコースをお作りさせて頂きました。

なりたい花嫁さんのイメージに近づいて行くのが私も楽しかった~!


主役になれるんだからうーんと華やかな最高の女性になりたいですよね。


いつまでも美しくいるためにメンテナンスも大切です。
そしてイベントを目標にした女性のストイックさは私も刺激を受けてしまいます♡



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Oさま
当日は自信をもって挙式を迎えられ
素敵なお写真も送っていただき私もとっても幸せです♡

よし!今日も頑張ろうー(*^-^*)






年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも☆


最後までお読みいただきありがとうございます。

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