BLOG

夏季休診のお知らせです!

レンガ 400
【  夏季休診期間のご案内  】

夏季休診期間の診療に関しまして
下記の通りご案内させて頂きます。


期間中はご迷惑をお掛けいたしますが
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。


 — 夏季休診期間 ―

8月13日(土)~8月15日(月)

8月によくある症状…

FullSizeRender (21)




こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体 MINT オーナーの亀田です。

今日も暑かったですね(;^_^A

発汗が多いとカリウム不足になり
だるさや足がつりそうになったりします!

この時期は
・水(ミネラル)
・塩分(ナトリウム)
・納豆かパセリ(カリウム)
を積極的に摂るようにしてくださいね♡


そして納豆を食べるタイミングは夕食時です!

寝ている時は筋肉を使わないので血流の流れが悪くなります。

納豆は血液をサラサラにする働きがあるので
夜ご飯の一品に苦手でない方は納豆を積極的に取り入れてくださいね^^




※抗血液凝固剤(ワーファリン)を常時服用している人は

一緒に摂取してしまうと、薬の効果が失われる可能性がある場合があります。

薬を服用している人はまずは医師に相談をしてください。




年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも☆


最後までお読みいただきありがとうございます。

祇園祭期間中の受付時間について

こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


祇園祭りにより交通規制があるため受付時間を変更させていただきます。


7月15日(金)11:00~15:30
7月16日(土)11:00~15:30

ご迷惑をお掛け致しますが
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。


※お盆期間中:事前のお知らせ

8月13日(土) ~ 8月15日(月)

上記期間中はお盆休診となりますので予めご了承くださいませ。



FullSizeRender (19)
※京都大丸近くにある
 釘を使わない「縄がらみ」による長刀鉾建て

7月によくある症状は?

こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


今日は7月に多く見られる症状をお伝え致します!

早く梅雨があけてほしいですが
京都は祇園祭が終わるまでジトジトした季節が続きます(^^;

外はム~としてジトジトしているのに
お店の中に入ると冷房の効きすぎでお体が芯まで冷えてしまいます!

そんな時腕を触ってみてください。
冷えてませんか?

二の腕が冷えると
肩こりや頭痛の原因にもなります。

そして
内臓まで冷えてしまいます。

内臓が冷えるとむくみの原因にもなります!


お体を冷やさないためにも
お店に入る時は
ストールなどで素敵に寒さ対策してくださいね♡



最後までお読みいただきありがとうございます。


IMG_3909

8月9月の追加診療日のお知らせです!

レンガ 400





こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体 MINT オーナーの亀田です。


追加診療日が決定致しましたのでお知らせいたします!

【8月の追加診療日】

8月10日(水)  13:00~18:00
8月28日(日)  13:00~19:00

【9月の追加診療日】

9月14日(水)  13:00~18:00
9月25日(日)  13:00~19:00

10月の追加診療日は 8月にお知らせいたします。

※7月の追加診療日
7月 6日(水)13:00~18:00
7月 3日(日)13:00~19:00





年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも♡

最後までお読みいただきありがとうございます。

ストレスや疲れがたまるとお顔の歪みの原因にもなります!






こんにちは。
中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


ジトジトと湿度が高くストレスや疲れをためやすい季節の影響もあるのか

「口が開きにくい!」っと
おっしゃてる方をご紹介頂く事が増えました。

ほとんどの方が
食いしばりがきつく片方だけで噛んでいます(>_<)!

・パソコン
・重い荷物を持つ  
・同じ方向ばかり向く 

などの体勢が多いと
力を抜くことができず
余計に食いしばりがきつくなります。

右でよく噛みますか?
左でよく噛みますか?

お食事中
右か左 どっちによく食べ物を入れしまうか確認してみてください!

片方だけで噛んでいると顎も左右どちらかに歪みます。


対策としては
上の歯と下の歯が当たらないように口を 「ぽか~ん」 っと
軽く開ける事が大切ですが力が入っていては意味がありません(^^;

まずは筋肉の緊張をほぐすためにもリラックスの時間を作って頂きたいですね^^♡




年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…



最後までお読みいただきありがとうございます。

6月によくある症状は?

レンガ 400





こんにちは。

中京区烏丸 小顔・リラクゼーション整体MINT オーナーの亀田です。


今日は梅雨時期に多くにみられる症状をお伝え致します!


6月はお天気が良くても少しずつ湿度が高くなりジトジトとしてきますよね(^-^;

このような時期は気圧の変化が多いため
・不快感
・体のだるさ
と言った倦怠感が現れます。


症状としては
筋肉が緊張(筋緊張)をおこす事で

・頭痛
・眼精疲労
・肩こり
・腰痛 など…
の症状が現れやすくなります!


対策としては、疲れをため込まない事が大切なのですが
まずはお体を冷やさないためにもお風呂につかるようにしてください(*^-^*)

ご自身のリズムで
一週間に1日だけでもリラックスタイムを作ってくださいね♡


最後までお読みいただきありがとうございます。




IMG_3775 (1)

ヴィオラ奏者の亀田です・・・♪

こんばんは。

京都烏丸 小顔・整体セラピスト MINT(ミント) オーナーの亀田です。



IMG_3720


ヴィオラ奏者の亀田です^^(笑)

MINTにお越し頂いてる
ヴィオラ奏者のYさんにお借りしてヴィオラを弾く?姿だけ?を体験しました!


Yさんから

「音楽を奏でる時は全身を伝わって足先から音色を伝えるんです!
お身体のバランスが整ったので足先からとっても気持ちよく遠くまで音色が広がります♪」

なんと素敵なご感想!
楽器もお身体の一部になる事でより心に響く音色になるんですね~♡


皆さんも

ご自身のクセや歪みを知ることで今よりももっと素敵に楽しめます♪

今よりも元気に楽しい毎日を過ごせるようお手伝いさせて頂きますね!


そして
フランスのお土産(MINTの石鹸)頂きました!

MINTにおいてますので皆さんも使ってくださいね♡

IMG_3735




年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも☆

最後までお読みいただきありがとうございます。

6月7月追加診療日のお知らせです

レンガ 400





こんにちは。
京都烏丸 小顔・整体セラピスト MINT(ミント) オーナーの亀田です。

少し早いのですが
追加診療日が決定致しましたのでお知らせいたします!

【6月の追加診療日】

6月 8日(水)  13:00~18:00
6月26日(日)  13:00~19:00

【7月の追加診療日】

7月 3日(日)  13:00~19:00
7月 6日(水)  13:00~18:00

8月の追加診療日は 6月にお知らせいたします。

※5月の追加診療日
5月 8日(日)13:00~19:00
5月25日(水)13:00~18:00





年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…
いつも元気に美しく、あり続けるためにも☆

最後までお読みいただきありがとうございます。


大丸近くの駐輪所のご案内です♪

こんにちは。

京都烏丸 小顔・整体セラピスト MINT(ミント) オーナーの亀田です。

 

MINTに自転車でお越し頂く際に安心して施術を受けて頂けるよう

大丸近くにある駐輪所のご案内をいたします(^^♪

 

 

○ MINTのあるビルを錦(右)方向へ

400メディア 
 

○ レオパレスさんと鼓月さんの間を左へ

FullSizeRender (16)
 

○ そのまま直進です

400錦入 
 

○ 右側に駐輪所がございます

FullSizeRender (15)
○ 3時間無料です!

FullSizeRender (12)
 

年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れの身体にはいやしを…

いつも元気に美しく、あり続けるためにも☆

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

▲TOPへ